Nieuws
🔥 Meet the Trainer: Saul de Vries
Maak kennis met Saul, onze Bootcamp Trainer die van aanpakken weet 💪
🏋️ Functie: Bootcamp Trainer
🔥 Favoriete oefening: (die laat hij je zelf wel ervaren 😉)
🎯 Doel: Mensen laten zien hoe leuk het is om in de buitenlucht te trainen
Voor Saul is niets te gek. Momenteel is hij druk aan het trainen voor een 1/2 Ironman die op 21 juni in Hoorn wordt gehouden. Maar Karate, Fitness, Hardlopen of… noem maar een sport. Saul is er altijd voor te porren.
Je komt Saul vanaf 2 april tegen tijdens de Bootcamp lessen in het Streekbos:
📅 Donderdag 19:30 uur
📅 Zaterdag 09:00 & 10:00 uur
👉 Durf jij het aan om met Saul mee te trainen?
#SportcentrumStedebroec #MeetTheTrainer #Bootcamp #BuitenSporten #SportenVerbindt
Sporter van de week (week 13)
Naam: Jorinda Scherpenzeel
Leeftijd: 45
Favoriet: fitter en gezonder worden
Jorinda staat maar liefst drie keer per week bij ons in de sportschool! Ze combineert krachttraining met cardio en werkt zo stap voor stap aan een fitter en gezonder lichaam. 🔥
Soms is de drempel hoog, dat herkennen we allemaal, maar Jorinda laat zich daar niet door tegenhouden. Ze gaat er gewoon voor! En dat betaalt zich altijd terug: na het sporten voelt ze zich energieker en zit ze weer heerlijk in haar vel. 💪✨
Naast haar sportmomenten is Jorinda ook in het dagelijks leven actief. Ze is moeder van drie kinderen van 14, 18 en 20 jaar en werkt drie dagen per week op de dagbesteding van ’t Keetje. Zelfs in haar lunchpauze kiest ze ervoor om in beweging te blijven met een fijne wandeling.
Omdat ze geen auto heeft, doet ze alles op de fiets. Dat maakt dat ze eigenlijk de hele week door actief bezig is, een mooie, natuurlijke manier om fit te blijven. 🚴♀️
Jorinda heeft het in het verleden niet altijd makkelijk gehad, maar ze kiest er bewust voor om dat achter zich te laten en vooruit te kijken. Met haar positieve instelling en focus op de toekomst werkt ze elke week aan een sterkere en gezondere versie van zichzelf.
Jorinda, wat goed dat je jezelf blijft uitdagen en in beweging blijft, ook als het even tegenzit. Dankjewel voor je inzet en positieve voorbeeld! 🌟
Afgelopen zaterdag was het Nationale Opruimdag. Eén van onze trouwe leden, Petra, organiseerde een actie in Hoogkarspel.
En als je de foto’s ziet… dan kun je maar één ding zeggen: wat een mooie groep mensen! 💚
Samen de handen uit de mouwen, samen verschil maken. Daar worden wij blij van.
Goed bezig allemaal! 🙌
👉 Op woensdag 13 mei gaan we weer:
fb.me/e/6ILF37VJ4
Doe je mee? 💪
#GroenerStedeBroec #SamenSterk #SportcentrumStedebroec
Wanneer je dingen te letterlijk neemt… krijg je dit 😂
“Trainse!”
“Jij ook.”
😅💪
#SportcentrumStedebroec #FitnessHumor
🏋️♂️ Leg Curl – zo gebruik je ’m goed!
In deze video laat Bodey zien hoe je de Leg Curl het beste gebruikt. Perfect om de achterkant van je bovenbenen, je hamstrings, sterker te maken.
Hulp nodig? 💚 Je kunt bij ons gratis een persoonlijk trainingsschema laten maken.
Check de video en probeer ’m bij je volgende training!
#SportcentrumStedebroec #FitnessTips #SterkerWorden
Wist je dat we bij Sportcentrum Stedebroec inmiddels 61 groepslessen per week aanbieden?
Van actieve tot rustige lessen. Binnen én buiten.
Denk aan Power, Cycle, Yoga, Pilates, Fit & Shape, maar ook Senior & Fit en Circuit lessen speciaal voor senioren. En natuurlijk Bootcamp in het Streekbos, het hele jaar door. 🌳💪
Ons lesrooster is in de afgelopen 2 jaar bijna verdubbeld. Daardoor hebben we inmiddels één van de meest uitgebreide lesroosters van de regio van Enkhuizen tot Medemblik en Hoorn.
En we blijven uitbreiden!
Ons team kan op dit moment nog een extra Cycle (Spinning) instructeur gebruiken.
Interesse? Mail naar Frank@sportcentrumstedebroec.nl
Wil je een keer een les meedoen?
Reageer hieronder of bel / WhatsApp ons via 0228 513700. 💚