Sportcentrum StedebroeC



Bootcamp Rooster

Bootcamp Rooster

Reserveren via de sportivity app!!

Maandag:

  • Bootcamp Streekbos 09:00 – 10:00 uur
  • Bootcamp Streekbos 19:30 – 20:30 uur

Dinsdag:

  • Bootcamp Streekbos 19:30 – 20:30 uur

Woensdag:

  • Bootcamp Streekbos 09:00 – 10:00 uur
  • Bootcamp Streekbos 19:30 – 20:30 uur

Donderdag:

  • Bootcamp Streekbos 09:00 – 10:00 uur
  • Bootcamp Streekbos 19:30 – 20:30 uur

Vrijdag:

  • Wandel & Fit (Start vanaf sportcentrum)  10:15 – 11:15 uur

Zaterdag:

  • Bootcamp Streekbos 09:00 – 10:00 uur

 

Wat is Bootcamp?

Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode die wordt uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren d.m.v. groepstrainingen.  Bootcamp gebeurt bij ons altijd buiten. De frisse lucht en de natuurlijke obstakels zijn dé ideale trainingsomstandigheden. Geen saaie fitnessapparaten, maar je eigen lichaam en de omgeving gebruiken om fitter & sterker te worden.

Waarom bootcamp?

–          Je doet het in groepsverband, dus samen met een vriendin, kennis of met de huidige groep bootcampers die je helpt met motiveren

–          Je gebruikt je hele lichaam en elke spier wordt getriggerd

–          Het is buiten, dus in de frisse buitenlucht, wat goed is voor de longen en prestaties

–          De lessen worden zo ingedeeld dat iedereen op zijn/haar niveau optimaal wordt uitgedaagd.

–          Je bent onder begeleiding van een professionele instructeur die jou helpt je doelen te bereiken

Direct inschrijven