Bodypump
BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft – en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma’s, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.
Bodypumpen, je houdt ervan of juist helemaal niet. I’m a lover! Ik krijg er energie van, heb na de les het gevoel totally in shape te zijn en de dagen erna heb ik spierpijn.
Train alle spieren in slechts een uurtje. Bij Bodypump train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaat zien.
Probeer BodyPump uit!
Ervaren of BodyPump bij jou past? Probeer onze lessen, sfeer en faciliteiten vrijblijvend uit.